Fly jóga

  • Cvičební styl D – Yogi Fly je zaměřen na cvičení ve vzdušné síti. Ta je ukotvena do stropu nebo na konstrukci a umožnuje tak pohyb v prostoru
  • Vzdušné sítě umožnují široké využití od funkčního tréninku, přes akrobacii až po jedinečnou relaxaci
  • Cvičení je postaveno na porozumění lidskému tělu i duši
  • Zlepšuje mobilitu, flexibilitu a správné držení těla
  • Zpevníte celé tělo a naučíte se správně dýchat