Fly jóga

• Cvičební styl D – Yogi Fly je zaměřen na cvičení ve vzdušné síti. Ta je ukotvena do stropu nebo na konstrukci a umožnuje tak pohyb v prostoru
• Vzdušné sítě umožnují široké využití od funkčního tréninku, přes akrobacii až po jedinečnou relaxaci
• Cvičení je postaveno na porozumění lidskému tělu i duši
• Zlepšuje mobilitu, flexibilitu a správné držení těla
• Zpevníte celé tělo a naučíte se správně dýchat